α-リポ酸(アルファリポ酸)
［α-リポ酸(アルファリポ酸)とは］
α-リポ酸は1951年に補酵素として発見されて以来、その成分に注目されてきました。別名、チオクト酸と呼ばれ、ビタミンに似た働きをする物質の1つです。
以前は、肝障害の治療薬など医薬品としてのみ使用されていましたが、2004年の食薬区分の改正によって食品として認可され、サプリメントにも使用されるようになり、中でもダイエットサプリメントとして、注目を浴びています。
α-リポ酸は、糖の分解を助け、エネルギーを作り出す際に必要な補酵素として働きます。また、このα-リポ酸は、年齢とともに減少すると言われております。なお、食事から十分な量を摂取することは難しいので、α-リポ酸はサプリメントから摂取することがオススメです。
［α-リポ酸(アルファリポ酸)を含む食品］
α-リポ酸は、ブロッコリーやトマト、ほうれん草などに含まれていますが、ごく小量であり、かつ、体内に蓄積されにくい成分です。体内でも合成されますが、合成量はわずかで、年齢とともに低下するため、不足しがちです。よって、サプリメントを利用するのがお勧めです。
［α-リポ酸(アルファリポ酸)を含むサプリメント］
α-リポ酸+L-カルニチン+クラチャイダム+ギムネマ+キトサン サプリ