直径７mm、高さ５mmの小さめサイズでとても飲みやすい大きさです。
５月１６日に販売を開始致しますので、あと数日お楽しみにお待ち下さい。
現在「葉酸」をご購入いただいた方へ“プレゼントキャンペーン”も実施予定です♪
どんなプレゼントがついてくるのかも１６日までお楽しみに(^-^)/]]>
直径７mm、高さ５mmの小さめサイズでとても飲みやすい大きさです。
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■材料(2～3人分) ・そら豆…６さや（１２粒くらい） ・ミックスビーンズ …大さじ２ ・マカロニ …適量 ・パプリカ …１／４個 ・シーチキン …大さじ２ ・マスタード …大さじ１ ・マヨネーズ …大さじ１ ・オリーブオイル …大さじ１／２ ・酢 …小さじ１ ・塩･コショウ …少々
■作り方 （1） そら豆はさやから出し、たっぷりの熱湯に塩を加え2分ゆでます。 （2） マカロニもたっぷりの熱湯に塩を加えてゆでます。 （3） パプリカは１センチのサイコロ形に切り、お湯にくぐらせおきます。 （4） ボウルにマヨネーズ、オリーブオイル、マスタード、酢、塩、コショウを入れ、 そこに①②③とミックスビーンズ、油を切ったシーチキンを入れて混ぜ合わせます。 （マカロニが崩れないように。） （5） 塩・コショウで味を整えて出来上がりです。 ------------------------------------------------- 【そら豆のマメ知識】 そら豆は、サヤが天に向かって伸びるように生えるので「空豆」と書きます。 またサヤがカイコの形に似ているので「蚕豆」という字も使われます。 旬は4～6月で、桜が咲いた後と言われています。店頭に並ぶのも少しの 期間なので、まさしく季節を感じる食材です。 そら豆は一莢、二莢（ひとさや、ふたさや） と数えます。 ------------------------------------------------- ]]>
ブルガリアの収穫祭の写真です。衣装もステキですし、後ろの風景に心癒されます。
写真を見るだけで空気がキレイ、キレイなバラが育ってそうというのがわかります。
そしてこちら。
昔風の収穫に使用した容器を使ったモニュメントです。
まるでどこかのテーマパークに入り込んだかのような雰囲気です。
４月～５月は大人気『ローズの香り』がキャンペーン２０％ＯＦＦとなります☆
この機会にどうぞお試しください。
『ローズの香り』詳細はこちらから
⇒⇒⇒http://www.namasupli.com/spl/b-17.html]]>
■材料(2～3人分) ・あさり…殻付き500ｇ ・白ワイン…大さじ３ ・にんにく…１片 ・バター…大さじ２ ・パセリ…大さじ１ ・塩…500ミリリットルの水に約大さじ1 （砂抜き用）
■作り方 ①あさりは海水程度の塩水につけて、砂抜きをしておきます。 ②あさりを洗い、水気を切ります。 ③鍋にバターを熱し、粗みじん切りしたにんにくを炒め、あさりを加えます。 ④ワインを加えて蓋をして蒸し煮にします。 ⑤鍋の中でカタカタ音がして、殻が開いてきたら火を止めてパセリを ふりかけて出来上がりです。 ------------------------------------------------- ★☆砂抜きとは？？☆★ お水（常温で可）500ミリリットルに対して、大さじ1くらいの塩を 入れ、貝が水に全部浸からないように入れます。 （できれば底の平らな容器の方がいいです。） 部屋はできるだけ暗くし、2時間くらいそのままにします。 最近では砂抜きしてあるものも販売されていますのでお手軽です♪ ------------------------------------------------- ]]>
■材料(3人分) ・菜の花…１束 ・レンコン…150g ・しょうゆ…大さじ1 ・だし汁…大さじ１ ・しょうが…すりおろし大さじ1/2 ・塩…少々 ・お酢…少々 茹で用のお酢は別途必要です。
■作り方 ①たっぷりの熱湯に塩を加えます。 ②菜の花の茎をお好みの固さにゆでます。 ③ざるにあけ、うちわであおいで冷まします。 ④レンコンは皮をむいて、いちょう切りにして、お酢を入れた水に５分くらい つけておきます。 ⑤たっぷりの熱湯にお酢を加え、レンコンをゆでます。 ⑥冷めた菜の花を半分の長さに切り、レンコンとともに水気を切ります。 ⑦ボウルに、しょうゆ・だし汁・しょうが・塩・お酢を入れて混ぜ合わせ、 菜の花とレンコンを加えてよく和えて出来上がりです。 ------------------------------------------------- ★☆お好みで和えましょう☆★ 菜の花はどんな調味料でも良く合います。 しょうがのほかにも、からしや梅肉、マヨネーズ、ごま油など、 季節の野菜を楽しみましょう♪ ------------------------------------------------- ]]>
■材料(2人分) 山芋…100ｇ 卵…１個 だし汁…１３０ｍｌ 薄口しょうゆ…小さじ１ マヨネーズ…大さじ1/2 塩・こしょう…少々
■作り方 ①山芋は皮をむく。 ②材料をすべてミキサーに入れ、混ぜる。 ③オーブンを１８０度に温め、約２０分焼く。 ④表面が膨らんできて、すこし色がついてきたらパセリをふりかけて出来上がり♪ ------------------------------------------------- ★☆簡単レシピ☆★ 山芋は手がかゆくなるからめんどくさいと思いがちですが、 大きめに切って、他の材料とすべて合わせてミキサーで混ぜて しまえばあっという間に出来上がりです。 今回は厚めのお皿で焼いたので時間が掛かってしまいましたが、 オーブンＯＫなら薄めのお皿の方が簡単にできます。 とろとろふわふわな１品です。 ------------------------------------------------- ]]>
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基本のパン作りをマスター
すれば、どんなパンでも
簡単にできてしまいます♪
少し慣れてきたら倍量
作ったり、菓子パンにも
チャレンジできますね。
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