| ■サプリメントに関する質問 |
| Q1. サプリメントとはどういうものなのですか？ |
A：日常の食生活の中で必要量を充分に摂りにくい栄養素や、機能性が知られていても普通の食事で食材として食べる機会の少ない素材を、そのまま手軽で効率的に、摂りやすい錠剤やカプセルにしたものです。
普段継続してとって頂くことで、体の栄養バランスを整えていくものです。
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| Q2. サプリメントを飲んで何か変わるのですか？ |
A：かなり個人差があります。栄養バランスを整えることで良くなるものはサプリメントで充分に対応できるでしょう。しかし、病的な症状（発熱・出血・湿疹等）はサプリメントではなく、きちんと医師の診断を受けるようにして下さい。
サプリメントは効率よく特定の栄養成分を摂取できる便利なものですが、あくまで食品であり、栄養補給を目的とするものです。
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| Q3. サプリメントはどのくらい飲み続ければいいのですか？ |
A：サプリメントは継続して摂ることによって健康の維持をしていくものなので、一定期間継続して摂りつつ様子をみることをお勧め致します。
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| Q4. サプリメントは薬と違うのですか？ |
A：サプリメントは薬と違い、普段私たちが口にする食品の仲間です。
ですから、医薬品とちがい副作用などの心配はほとんどありません。その代わり、医薬品のような即効性は持ち合わせていません。サプリメントは、自然界の植物・動物の中に含まれる栄養素を効率的に摂れるようにしたものです。
ですから、安心して自分に必要だと思う量を摂って下さい。
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| Q5. 栄養は食事からとった方が良いのではないのですか？ |
A：基本的には食事からとるべきです。食事はサプリメント単体ではまかなえない多種類の栄養素が摂れ、多種類の栄養素が体の中で相乗的に働くことができるからです。
しかし、近年食品添加物等の多用により、食べ続けることが問題な食品も多い上、肥料や農薬、自然環境の悪化（酸性雨はミネラルを溶かします）等の影響で、食品自体の栄養素の絶対量が高度成長期以前の約30％ほどに減少しているといわれています。
サプリメントは、保存（長期保存による酸化等）や調理（加熱や洗浄によるビタミンの崩壊、流出）で失われがちな栄養素を確実に摂ることができますので、普通に食事をするだけでは必要量を充分に摂取できていない現代人に必須アイテムとなりつつあるのです。
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| Q6. 栄養の摂りすぎはよくないと聞いたのですが。 |
A：特に糖分、脂肪分は控えめに。また、脂溶性のビタミンである
ビタミンE、Ａ、Ｋやマグネシウム・ 亜鉛は商品の目安を守ってください。他の商品は多少摂りすぎても問題ありません。
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| Q7. サプリメントで病気は治せるのですか？ |
A：サプリメントで病気は治せません。病気になったらきちんと病院にかからなければ、長引いたり、最悪、障害を残したりします。ただし、栄養バランスは、サプリメントで良くなる場合が多いです。
普段から体の栄養バランスを整えるために、サプリメントを上手に使うことが大切です。
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| Q8. 副作用はありますか？
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A：基本的には天然物由来で、厚生労働省が食品として認めたものしか使用していませんので、一度に、または長期間にわたって著しく大量に摂取しなければ、問題はありません。
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| Q9. ナマサプリは合成化合物ですか？天然抽出ですか？ |
A：基本的にサプリメントの素材は天然由来の素材を使います。成分抽出の過程で、化学変化を起こしたものを合成化合物と呼びます。
合成化合物、天然抽出で安全性・働きにほとんど差のないもの(ビタミンＢ群等)や、合成化合物の方がよりいい働きをするもの（L型発酵乳酸カルシウム等）、サプリメントの形状を整える賦形剤は合成化合物を使用しています。天然抽出でなければ意味がないものは天然抽出を使用しています（
ビタミンE 等）。もちろん「エキス」「粉末」と記されているものは全て天然抽出です。
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| Q10. 効果・効能が書かれていないのはなぜですか？
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A：サプリメントは食品として分類されるため、薬事法で規定される医薬品のように効能・効果を記載することが禁じられています。
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| Q11. 成分を高温で抽出すると栄養成分が壊れてしまうそうですが、ナマサプリはどうですか？
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A：成分につきましては、各メーカーにおいて成分抽出後の最終原料の段階で、
規格する成分を分析し、数値化して原料の成分規格数値を維持しております。 もし、抽出の段階で成分の一部が変質などを起こして有効成分の規格数値が維持できていない場合は、使用しておりません。抽出温度に関しましては、何を抽出するかによって、抽出方法も異なります。規格した成分が規格どおりになるように、目的とする素材、成分にベストな抽出法を選択し、抽出しています。
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