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さつまいもの茶巾絞り
2人分
30分
カプチーノさん
・さつまいも
…300g
・砂糖
…大さじ3〜5
・緑茶又は緑茶パウダー
…大さじ1
（1）
さつまいもは皮をむき、柔らかくなるまでゆでる。
（2）
熱湯は捨て、砂糖を加えさつまいものペーストをつくる。
（3）
（２）を半分ずつに分け、片方に緑茶を溶かしたものを加えてねりこむ。
（4）
サランラップまたは布に大さじ1ずつのせてねじって形を整えて出来上がり！
今回もカプチーノ様に頂きました。
さつまいものデザートなら満腹感もあるし、お腹がすいたときに健康的で良いですね♪
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