冬虫夏草

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◆冬虫夏草の説明

冬虫夏草（トウチュウカソウ）とは、コウモリガの幼虫に菌類（麦角菌の仲間）が寄生し、養分を吸収して体内に菌核を充満させ、夏季に子実体（植物の花にあたる部分）を伸ばしたものです。虫体をつけたまま採取して、陰干しにして利用します。
生薬の辞典では、厳密にはコウモリガに寄生したもののみを冬虫夏草といい、そのほかの虫に寄生したものは虫草といいます。日本では虫草を含めて、冬虫夏草と言っています。
冬虫夏草は、鎮静作用、免疫機能の強化、滋養強壮、エネルギー代謝を高めるなどの効能が伝えられています。冬虫夏草エキスを飲むことにより、疲労物質の乳酸や、代謝産物であるピルビン酸の上昇が抑えられるという結果も発表されています。
また、筋肉を動かすATP（アデノシン三リン酸）は、冬虫夏草エキスを摂り続けることにより増加するということもわかっています。

≪摂取方法について≫
原産地が限られているので、天然のものは高価であり、サプリメントとして100％含有というものはありません。