クロム

◆クロムの説明

クロムは糖や脂質の代謝に欠かせないミネラルです。

●1日上限量(18～69歳) ・・・なし
●1日推奨量または目安量(18～69歳) ・・・男性40μｇ、女性30μｇ
※日本人の食事摂取基準[2005年版]による

◆クロムを含むサプリメント

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>>詳細説明

　

　

　

　

　

　

　

　

レバー、鶏肉、貝類、小麦胚芽、緑黄色野菜、じゃがいも

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