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β-カロチン

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◆β-カロチンの説明

緑黄色野菜に多く含まれる色素です。体内で必要な量だけビタミンAに変化するので過剰症の心配がありません。
熱に強く、油に溶けにくいので、野菜を油で調理すると吸収が高まります。


●1日上限量(18~69歳) ・・・ なし
●1日推奨量または目安量(18~69歳) ・・・ なし

※日本人の食事摂取基準[2005年版]による


◆β-カロチンを含むサプリメント
マルチビタミン
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ブルーベリー+ルテイン
ブルーベリー
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パソコンや、読書が
好きな方へ
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成分が多く含まれている食品

にんじん・ブロッコリーなどの緑黄色野菜
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1杯で緑黄色野菜1日分のカロテン。3つ以上購入でおトクな通販特典。

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あ行

亜鉛 αリポ酸+Lカルニチン

か行

キダチアロエ コエンザイムQ10 コラーゲン+ポリフェノール

さ行

ジェノール 水溶性カルシウム+マグネシウム セラミド セントジョーンズワート

な行

乳酸菌+オリゴ糖

は行

ビタミンE ビタミンB ビタミンC(ローズヒップ+アセロラ) 姫ウコン プエラリア プラセンタ ブルーベリー+ルテイン プロポリス+ポーレン ヘム鉄+ピロリン酸鉄

ま行

マルチダイエット マルチビタミン マルチミネラル

や行

葉酸

ら行

ローズの香り ローズヒップ+アセロラ
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