グルコサミン

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◆グルコサミンの説明

グルコサミンは私たちがもともと持っている成分であり、食品にも含まれます。
糖とアミノ酸が結びついた天然のアミノ酸の一種で、カニやエビなどの甲殻類の外皮を作っているキチン質やヤマノイモなどのネバネバ成分のムコ多糖類に多く含まれています。
体内でも合成されますが、年齢とともに減少しやすいので、階段の上り下りや歩くことが辛くなってきた方をサポートしたり、スポーツを継続して行う方に必要な栄養素です。
また、同じく軟骨の構成成分であるコンドロイチンを併せて摂取するとｔ、保水性や弾力性を高めることができます。

≪摂取方法について≫
普段の食事から十分な量を摂取することが難しい成分です。
サプリメントの中には、エビやカニの殻を原材料にしているものが多いので、甲殻類にアレルギーのある方は、注意が必要です。