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DHA

◆DHAの説明

DHA（ドコサヘキサエン酸）は魚に含まれる脂肪酸で私たちの体に必要不可欠な必須脂肪酸です。
DHAはサラサラな毎日をサポートしたり、考えることが多い方や物忘れが多くなった方にオススメです。

●1日上限量(18～69歳) ・・・なし
●1日推奨量または目安量(18～69歳) ・・・なし
※日本人の食事摂取基準[2005年版]による

◆DHAを含むサプリメント

ＤＨＡ
おりこうさんの
栄養素

>>詳細説明

青魚(さんま、さば、まぐろなど)

あ行

か行

さ行

た行

な行

は行

ま行

や行

ら行

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