ビタミンE

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◆ビタミンEの説明

ビタミンEは、油脂に溶ける脂溶性ビタミンのひとつです。ビタミンE作用をするトコフェロールという物質には数種類ありますが、このうち最もその作用の強いのはα（アルファ）-トコフェロールです。
年齢とともに気になってくる美しさや、生活習慣をビタミンEがサポートしてくれます。

●1日上限量(18～69歳) ・・・男性800mg、女性600mg
●1日推奨量または目安量(18～69歳) ・・・男性9mg、女性8mg
※日本人の食事摂取基準[2005年版]による

◆ビタミンEを含むサプリメント

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