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◆ビタミンEの説明

ビタミンEは、油脂に溶ける脂溶性ビタミンのひとつです。ビタミンE作用をするトコフェロールという物質には数種類ありますが、このうち最もその作用の強いのはα(アルファ)-トコフェロールです。
年齢とともに気になってくる美しさや、生活習慣をビタミンEがサポートしてくれます。


●1日上限量(18~69歳) ・・・ 男性800mg、女性600mg
●1日推奨量または目安量(18~69歳) ・・・ 男性9mg、女性8mg

※日本人の食事摂取基準[2005年版]による


◆ビタミンEを含むサプリメント
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コエンザイムQ10 コラーゲン+ポリフェノール

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水溶性カルシウム+マグネシウム セラミド セントジョーンズワート

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