ビタミンB12

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◆ビタミンB12の説明

炭水化物や脂肪を分解するビタミンです。

●1日上限量(18～69歳) ・・・なし
●1日推奨量または目安量(18～69歳) ・・・ 2.4μg
※日本人の食事摂取基準[2005年版]による

◆ビタミンB12を含むサプリメント

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