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ビタミンB12

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◆ビタミンB12の説明

炭水化物や脂肪を分解するビタミンです。

●1日上限量(18~69歳) ・・・ なし
●1日推奨量または目安量(18~69歳) ・・・ 2.4μg

※日本人の食事摂取基準[2005年版]による


◆ビタミンB12を含むサプリメント
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肉類、卵黄、レバー、チーズ
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あ行

亜鉛 αリポ酸+Lカルニチン

か行

キダチアロエ コエンザイムQ10 コラーゲン+ポリフェノール

さ行

ジェノール 水溶性カルシウム+マグネシウム セラミド セントジョーンズワート

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乳酸菌+オリゴ糖

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ビタミンE ビタミンB ビタミンC(ローズヒップ+アセロラ) 姫ウコン プエラリア プラセンタ ブルーベリー+ルテイン プロポリス+ポーレン ヘム鉄+ピロリン酸鉄

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マルチダイエット マルチビタミン マルチミネラル

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葉酸

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